Seperti peribahasa bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati, sudah sepatutnya kita mengetahui cara menjaga kesehatan tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit.Olahraga tak melulu harus jogging atau pergi ke health and fitness center. Anda bebas melakukan berbagai jenis olahraga yang memang Anda sukai demi menerapkan tips hidup sehat ini.Sel